月份: 2025 年 4 月

其實，這不是正確的想法。首先，孩子基本上自己不懂保護自己，也不懂如何避開陽光，所以是「高危人士」。而且，孩子的皮膚較成人薄和幼嫩，更容易被曬傷和出現曬斑，所以反而需要更多保護。另一方面，香港和中國的地區的日照時間，相比歐洲和北美地區為長，對陽光的接觸已經十分足夠，所以只要有正常的戶外活動，便不怕沒有足夠的紫外線，也不怕不夠維生素D。

選擇合適的防曬乳霜

至於防曬乳霜的化學本質問題，大家要知道防曬乳霜有兩種，包括化學性和物理性。前者需要皮膚吸收了，才可有防曬作用，後者卻是在皮膚表面反射陽光。所以，如果擔心防曬品的有害影響，可以選擇物理性一類便可，例如氧化鋅等。還有，父母別忘記衣服本身也是最有效的防曬用品，所以闊邊帽、長袖衫和長褲是十分重要的。

如果防曬做得不好，會有甚麼反應呢？

1. 一般色斑和雀斑，尤其在鼻子和兩側顴骨上
2. 因為重複曬傷後，造成皮膚敏感
3. 膚色不均，尤其同時有汗斑存在
4. 皮膚變得粗糙
5. 表皮上長出微絲血管和櫻桃痣

當父母明白了以上防曬的重要性，應該不會再告訴別人：「孩子不需要用！」

有朋友分享親身「捱打」故事是「由於每天都被打，有大有小，已經習慣喇」，有一晚感到奇怪，因為未被人「教訓」，睡前更不忘提醒父母「打唔打呀？若唔打，我去瞓喇……」充滿黑色幽默。但幸好朋友本性善良，長大後沒有報復心理，也沒有成為殺人犯。

拆解真正父權威力

如何建立父親的權威是千古難題，我反而問「為甚麼一定要建立父權？」目的是方便管理嗎？一聲令下指揮若定，所有子女乖乖聽話；或又有多少是滿足自己的權力慾，「我是阿爸，你是子女，我說話你便要聽。」更甚者是「我說一就是一，子女沒有權利說二。」我相信，倘若我是這樣的「強權型」爸爸，自己也不會覺得快樂，因為我的爸爸也非如此霸道，一直以來從未「主宰」我的升學、就業等等的決定，除了小時候考試、默書取得近乎零分時，會狠狠贈一句「你搞乜？」一句話我已心底發毛，我覺得這才是父權的威力。